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Oui, toute annulation est gratuite jusqu'à 48 heures avant la séance. Au-delà de ce délai, la séance sera comptabilisée ou facturée conformément aux Conditions Générales, afin de garantir la qualité du service et la disponibilité du studio.

Les séances durent généralement 1 heure, incluant échauffement, entraînement personnalisé, travail de mobilité et récupération. Des séances plus longues ou intensives peuvent être organisées sur demande (préparation sportive, transformation accélérée, etc.).

Oui. Toutes les séances sont privées, individuelles et dispensées exclusivement par Louis Fabre, afin de garantir le plus haut niveau de personnalisation et de qualité de coaching.

Oui. Toutes les séances sont privées, individuelles et dispensées exclusivement par Louis Fabre, afin de garantir le plus haut niveau de personnalisation et de qualité de coaching.

Aucun équipement n'est nécessaire. En revanche, des chaussures de sport propres et réservées à un usage intérieur sont obligatoires, afin de préserver l'hygiène et les équipements haut de gamme du studio.

Un repas léger 1 à 2 heures avant la séance est recommandé pour optimiser votre énergie et vos performances. Des conseils nutritionnels plus spécifiques peuvent être fournis en fonction de vos objectifs.

Le studio applique des protocoles d'hygiène stricts :
- équipements désinfectés après chaque utilisation
- nettoyage quotidien des sols et surfaces
- environnement entièrement privé (un seul client par créneau)
- serviettes et gel antibactérien fournis.
La propreté et la sécurité sont des priorités absolues.

Votre progression est suivie grâce à un bilan complet initial, des ajustements continus de votre programme, des bilans de performance mensuels, des tests de mobilité, de posture et de force fonctionnelle, ainsi que des photos avant/après (uniquement avec votre consentement). Chaque étape est conçue pour maximiser vos résultats.

Oui. Des programmes sur mesure peuvent être créés pour un entraînement à domicile, à l'hôtel, en déplacement ou en complément de vos séances au studio.

Oui. Une disponibilité premium est assurée pour toute question liée à l'entraînement, la nutrition ou la récupération.

Il est possible de ressentir des courbatures, notamment au début ou lors des phases de progression. C'est normal et témoigne de l'adaptation de votre corps.

Il est recommandé d'arriver 5 minutes avant votre séance pour vous préparer et vous échauffer.

La plupart des clients constatent des résultats visibles en 2 à 4 semaines, selon la fréquence, l'intensité et le mode de vie. Les transformations plus profondes apparaissent généralement entre 3 et 6 mois.

Oui. Des plans nutritionnels sur mesure peuvent être élaborés en fonction de vos objectifs : développement musculaire, perte de poids, tonification, énergie ou santé globale.

Le studio est entièrement équipé de matériel premium :
- Technogym Artis (renforcement et cardio)
- Pent (haltères haut de gamme)
- NoHrD (machines en bois)
- WaterRower
- vélos professionnels
- équipement de boxe
- outils de mobilité et de proprioception.
Un environnement unique à Paris alliant luxe, performance et design.

Oui, une sélection de barres énergétiques ainsi que des fruits frais (bananes, citrons, pommes) sont à votre disposition.

Oui, une gamme de boissons protéinées et de shakes est disponible sur place.

Oui, une sélection de jus détox maison est disponible pour compléter votre programme bien-être.

Oui, le studio comprend une salle de bain entièrement équipée avec des produits de luxe : Dyson, Shu Uemura, Kérastase, Aesop, Jo Malone et Hermès.

Louis Fabre Coaching n'est pas une salle de sport. C'est un studio privé de performance et de bien-être, pensé pour une clientèle exigeante qui valorise discrétion, précision et excellence. Chaque détail a été soigneusement pensé pour offrir une expérience sur mesure, comparable à l'espace bien-être d'un palace. Ici, vous ne vous adaptez pas à un programme - c'est le programme qui se construit entièrement autour de vous, de votre corps, de votre mode de vie et de vos objectifs.

Absolument. Le corps ne fonctionne pas de manière isolée. Qualité du sommeil, niveau de stress, rythme professionnel, déplacements, capacité de récupération et équilibre du système nerveux sont intégrés à votre stratégie. C'est cette approche globale et intelligente qui permet des transformations profondes, élégantes et durables, plutôt que des résultats éphémères.

Oui. Des outils avancés d'analyse de composition corporelle et d'évaluation de la performance permettent de suivre votre évolution avec une grande précision : masse grasse, masse musculaire, hydratation, posture, force, mobilité et indicateurs de récupération. Ces données permettent d'ajuster votre stratégie d'entraînement et de nutrition avec une exactitude optimale.

Oui. Le studio est strictement privé et accessible uniquement sur rendez-vous. Vous ne vous entraînerez jamais dans un environnement bruyant ou bondé. Aucune attente, aucune distraction, aucun compromis. L'espace est entièrement dédié à votre séance et à votre expérience.

Oui. Une part importante de ma clientèle est composée de dirigeants, chefs d'entreprise, diplomates et clients internationaux. Le coaching s'adapte aux agendas complexes, aux déplacements fréquents, au décalage horaire, aux dîners d'affaires et à la charge mentale élevée. L'objectif : maintenir votre corps performant même lorsque votre rythme de vie est exigeant.

Oui. La nutrition est un pilier central de la transformation. Vous bénéficiez d'une stratégie nutritionnelle entièrement personnalisée, adaptée à vos goûts, votre vie sociale, votre rythme et vos objectifs. Aucun plan alimentaire générique, aucun régime extrême ni restrictif. L'approche est intelligente, raffinée, réaliste et durable.

Bien sûr. Un corps performant doit aussi récupérer correctement. Travail de mobilité, correction posturale, séances de récupération profonde, techniques respiratoires et régulation du système nerveux sont intégrés selon votre profil et vos besoins. C'est essentiel tant pour la performance que pour la santé à long terme.

Les horaires sont conçus pour s'adapter à votre vie, et non l'inverse. Les séances se font uniquement sur rendez-vous et je fais mon possible pour m'adapter aux matinées tôt, aux soirées tardives et aux contraintes professionnelles spécifiques.

La discrétion est une valeur fondamentale de Louis Fabre Coaching. De nombreux clients sont des personnalités de premier plan. Votre présence, vos données, vos résultats et votre identité sont traités en toute confidentialité.

Le luxe ici signifie calme, temps, précision et confort. Aucune foule, aucun bruit, aucun temps perdu, aucune approche générique. Un environnement, un service et une méthodologie conçus pour vous offrir une expérience comparable à un espace bien-être privé de palace.

Oui. Pour les clients qui voyagent fréquemment ou vivent à l'étranger, je propose un coaching à distance ou hybride haut de gamme, avec le même niveau de précision, de structure et de suivi qu'en présentiel.

Oui. La plupart de mes clients restent plusieurs mois, voire plusieurs années. Il ne s'agit pas d'un concept éphémère de "summer body", mais d'un investissement durable dans votre santé, votre performance, votre posture et votre physique.

Les premiers changements se font souvent sentir dès les premières semaines en termes d'énergie, de posture et de bien-être. Les transformations physiques visibles suivent progressivement. La rapidité dépend de votre point de départ, de vos objectifs et de votre régularité, mais la méthode est conçue pour des résultats durables et de qualité.

Oui. Je travaille aussi bien avec des débutants complets qu'avec des athlètes expérimentés ou d'anciens sportifs de haut niveau. La méthodologie est entièrement adaptable et toujours construite autour de votre niveau réel, et non d'une catégorie abstraite.

Oui. De nombreux clients viennent pour des douleurs dorsales, des gênes articulaires, des problèmes posturaux ou des tensions chroniques liées au stress ou à la sédentarité. L'approche combine renforcement intelligent, mobilité, rééducation posturale et récupération.

Oui. Chaque client bénéficie d'une stratégie complète et sur mesure intégrant entraînement, hygiène de vie, récupération et nutrition. Rien n'est standardisé. Tout est construit spécifiquement pour vous.

Oui. Le studio est équipé de matériel haut de gamme et professionnel, sélectionné pour sa précision, son confort et sa qualité biomécanique. L'environnement est conçu pour être aussi élégant qu'efficace.

Oui. Votre progression est suivie en continu grâce à des mesures objectives, des indicateurs de performance et des bilans réguliers. Cela permet un ajustement constant de votre programme pour garantir une évolution optimale.

Oui. Que votre objectif soit la perte de poids, le développement musculaire, la recomposition corporelle, la performance, la récupération, l'affinement esthétique ou simplement vous sentir exceptionnel dans votre corps - l'ensemble du système est conçu pour répondre à des standards élevés et des objectifs exigeants.